VO-joggen är en löpartävling över 1,5 kilometer vid Karstorp för alla elever i låg- och mellanstadiet i Västerviks kommun.
I den individuella tävlingen räknas de tre bästa resultaten i respektive åldersklass och i skoltävlingen får varje skola två poäng per deltagare från den skolan. Lågstadiet och mellanstadiet tävlar var för sig.
– Det här är viktigt. Dels är det Smålands största löparevenemang för barn och ungdomar och det är socialt då flera generationer står och hejar. Dessutom är det bra för hälsan, säger VO:s Lars Jörbrink.
Just hälsoperspektivet är något kommunens hälsostrateg Christian Svensson hyllar.
– Det är bra om folk, framförallt barn, rör på sig. Tyvärr går utvecklingen åt fel håll med mer och mer stillasittande. 61 procent av Sveriges vuxna befolkning är överviktig, säger han.
Enligt hälsoorganisationen Generation Pep, vars arbete utgår från FYSS och de Nordiska Näringsrekommendationerna, är det endast ett av tio barn och ungdomar som lever hälsosamt, det vill säga rör på sig 60 minuter om dagen och äter enligt kostråden.
Stillasittande skärmtid på fritiden är den stora boven som inkräktar på både sömnen och den fysiska aktiviteten. Exempelvis sover 44 procent av tonåringarna mindre än åtta timmar per natt.
Bara hälften äter frukt och grönt varje dag och fyra av tio tonåringar dricker läsk tre dagar eller fler i veckan.
– Så ser det ut generellt i Sverige, inte bara i Västerviks kommun. Därför är det viktigt att vi rör på oss. Det gör exempelvis att vi inte behöver besöka sjukhus lika tidigt i livet, menar Christian.
Varje år insjuknar över 90 000 personer i sjukdomar kopplade till kostvanor och fysisk aktivitet. Enligt Världshälsoorganisationen skulle cirka 30 procent av all cancer och hela 80 procent av alla kranskärlssjukdomar och stroke kunna förebyggas genom förändrade levnadsvanor.
Studier har även visat att fysisk aktivitet har en positiv inverkan på självkänsla och självuppfattning samt koncentration och inlärningsförmåga, vilket motverkar stress, depression och smärta.
– Jag vill inte döma, snarare uppmuntra folk till att röra på sig. Fysisk aktivitet är en skyddsfaktor mot ohälsa. VO-joggen är en utmärkt tradition värd att ta vidare, tycker Christian Svensson.
– Eftersom det är jubileum kommer vi bjuda på en rolig överraskning på finaldagen, hälsar Lars Jörbrink.