Studio Settlin fokuserar på hållbar hälsa

Camilla Settlin är ett välkänt ansikte inom Västerviks restaurangbransch. Nu satsar hon på träning och hälsa. "Det är aldrig för sent att våga prova något nytt,", säger 48-åringen.

Camilla Settlins yogapass på hamnkontorets tak vid Slottsholmen har varit väldigt populära. "Det har varit allt från ungdomar upp till personer i pensionsåldern som har deltagit. Yinyogan är tillgänglig för alla", säger hon.

Camilla Settlins yogapass på hamnkontorets tak vid Slottsholmen har varit väldigt populära. "Det har varit allt från ungdomar upp till personer i pensionsåldern som har deltagit. Yinyogan är tillgänglig för alla", säger hon.

Foto: Malin Belfrage

Motion & hälsa2021-07-26 09:00

Solen är på väg upp över Västervik. På hamnkontorets tak vid Slottsholmen sitter 15 personer och andas, blundar och låter den ljumma sommarvinden smeka deras ansikten.

Camilla Settlin leder deltagarna in på en resa i yinyogans värld med en mjuk och behaglig röst. Det tar inte lång tid innan det endast är ljudet av havsfåglar och ett gäng badande damer som hörs någonstans i bakgrunden.

– En underbar plats att vara på med mycket skärgårdskänsla. Jag håller tummarna för fortsatt fint väder och fler pass. Jag är tacksam över att Anna Ulvaeus på Slottsholmen låter mig vara här och det är väldigt uppskattat av alla som är med, säger Camilla som inte är någon nybörjare när det gäller att leda yogapass.

undefined
Camilla Settlin har arbetat inom restaurangbranschen i 18 år och är fortfarande sommelier. Men nu vill hon kunna livnära sig på sitt stora intresse; hållbar hälsa. "Jag håller dock kvar en del av livets goda genom att hålla i vinprovningar fortfarande", säger hon.

Sen Malkars Träningscenter öppnade har hon varit yogainspiratör för medlemmarna, i kombination med personlig tränare inom yoga i sitt egna företag StudioSettlin som hon startade för ett och ett halvt år sen.

– Då dök coronan upp, men sen dess har jag parallellt med jobb utbildat mig till licensierad personlig tränare inom styrketräning och kondition och bygger även på mina kunskaper till kostrådgivare. Jag vill att människor ska hitta verktyg till att bli den bästa versionen av sig själv och det ska bli spännande att se hur min kunskapsbank kan vara till hjälp. En kombination av yoga, styrka och puls ger bra förutsättningar till hållbar hälsa.

– Vi behöver må bra och njuta av livet mer, tycker Camilla Settlin.

undefined
Efter pandemin hoppas Camilla kunna arrangera yoga-retreats ute i skärgården igen. Hon uppdaterar om kommande pass så StudioSettlins Instagramkonto.
Karta: Slottsholmen
Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!