Kollegorna Peter, Nick och Ulf hoppas inspirera andra arbetsplatser till motion och gemenskap.
Allt började med att Peter och Ulf såg ett reportage om Lidingöloppet för två år sen.
– Jag frågade Ulf om vi inte skulle satsa på att vara med nästkommande år. Han sa ja och ytterligare fem kollegor antog utmaningen, berättar Peter som tillsammans med Ulf, Nick, Zakir, Susanne och Veronica arbetar inom psykiatrin på Västerviks sjukhus.
I höstas genomförde de halva Lidingöloppet, 15 kilometer, tillsammans.
– Jag visste inte att det var så många backar, men alla tog sig runt i alla fall, säger Peter med ett leende.
Känslan av att klara av motionsloppet gav dem mersmak och de bestämde sig för att ta sig an Göteborgsvarvet 2023 som nästa utmaning.
För att sporra varandra med träningen inför loppen har de skapat en SMS-grupp på whatsapp.
– Den använder vi flitigt och det är inte bara för att peppa varandra utan det läggs upp bilder och skrivs mycket annat. Vi lär känna varandra bättre, berättar Nick som brukar gå powerwalks och simma mestadels.
– I chattgruppen är det bara positiva samtal, många applåder och smileys när någon i gruppen har varit duktig och tränat. Det finns ingen prestige utan vi har den som ett trevligt sällskap där vi ger varandra en morot att röra på oss. Lägger någon upp att han eller hon har joggat en runda så känner vi andra oss peppade att göra något också, fortsätter Nick.
Peter är hälsoinspiratör på sin avdelning och märker att fler och fler har med sig träningskläder till jobbet.
Peter är hälsoinspiratör på avdelningen där de jobbar och ser en förändring de senaste åren.
– Jag blir så glad när jag ser att fler kollegor har med sig träningskläder till jobbet, och då behöver det inte betyda att man kör ett stenhårt pass på gymmet, utan det kan vara en promenad eller en sväng till simhallen. Bara man rör på sig så kommer man att må så mycket bättre. Vad som helst är bättre än inget. Kan man dessutom dela det med någon blir det roligare. Det blir en gemenskap samtidigt som det sporrar till vardagsmotion.
Ulf är löparen i gänget och springer två, tre gånger i veckan.
Ulf är den i gruppen som springer mest.
– Jag springer två, tre gånger i veckan. Jag har ett gymkort också, men är inte där så ofta. Många gånger springer jag bara för att jag ska kunna ta ett kort och lägga ut i whatsapp-gruppen, säger han och skrattar.
Den 18 maj kommer Ulf och hans arbetskamrater att stå på startlinjen i Göteborg.
– Vi ser fram emot loppet, men ännu mer emot middagen efteråt. Motion är som roligast när det finns en gemenskap kring den. Förhoppningsvis kan vi inspirera andra till att må bättre, avslutar kollegorna.
Nick rör på sig genom att gå på powerwalks, simma i simhallen och ibland springa med ena hunden. "Jag får lite draghjälp då", säger han och skrattar.