Följ Leif Nachtweijs träningsresa mot storloppen

Möt Leif Nachtweij, en 60-årig man som hittat lugnet i livet – trots ett fullspäckat schema.

Idrottsläraren Leif Nachtweij trivs med livet, men är aldrig helt nöjd utan söker gärna nya äventyr och erfarenheter hela tiden. På bilden har han precis haft en idrottslektion med eleverna på Ludvigsborgsskolan ute vid Lögarbergen.

Idrottsläraren Leif Nachtweij trivs med livet, men är aldrig helt nöjd utan söker gärna nya äventyr och erfarenheter hela tiden. På bilden har han precis haft en idrottslektion med eleverna på Ludvigsborgsskolan ute vid Lögarbergen.

Foto: Malin Belfrage

Motion & hälsa2023-10-12 05:00

VT-sporten kommer att följa Leif Nachtweij på resan mot hans stora träningsmål; Kalmar swimrun och Björklidens fjällorienteringstävling 2024.

I första delen presenterar vi Leif, vem han är, hur han hamnade i Västervik och vad han sysslar med utöver träningen.

Leif har alltid varit en sökare och som ung man ganska villrådig utan att veta vad han ville med livet alla gånger.

– Jag flackade runt en del och provade olika studier innan jag slutligen utbildade mig till idrottslärare som jag innerst inne länge velat bli och snart arbetat som i 30 år, säger Leif som är född i Stockholm.

Han flyttade runt mycket under uppväxten och hamnade så småningom i Kalmar där han gick på högstadiet och gymnasiet. Därefter blev det militärutbildning som kustjägare i Stockholm innan han utbildade sig till undersköterska.

– Jag jobbade med detta i ett par år inom såväl somatisk som psykiatrisk vård, vilket gav mig värdefulla kunskaper och ödmjukhet om livet. 

undefined
Leif och hans fru Jenny har vunnit swimruntävlingen Sjöloppet i Eksjö två gånger och hoppas kunna försvara titeln nästa sommar.


Men Leif ville söka nya äventyr. Han hamnade på en kiropraktorskola i England. Sen blev det tandläkarstudier i Umeå innan han tog en kandidatexamen på idrottspedagogsutbildningen och fick en tjänst som idrottslärare på Kristinehamns Folkhögskola med inriktning mot handikappidrott.

Det var i samband med det som han träffade sin fru Jenny.

– Vi var på ett handikappsidrottsläger i Bollnäs och jag frågade henne om papper och penna. Hon pluggade till sjukgymnast i Uppsala då och fick sen en tjänst som sjukgymnast i Västervik. Därför gick flyttlasset hit, berättar Leif som även han ville testa på sjukgymnastiken.

– Jag pluggade vid sjukgymnastutbildningen i Linköping i två år, men kände att sjukhusmiljön inte passade mig. Jag kompletterade istället min idrottspedagogsutbildning med en idrottslärarexamen då jag kände att det var ungdomar jag helst ville arbeta med.

Sen dess har Leif varit idrottslärare på flera skolor i Västerviks kommun, men arbetar numera för Ludvigsborgsskolan sen tio år tillbaka.

– Eleverna ger mig mycket skratt och energi. Det är lika kul som när jag började jobba.

undefined
Leif älskar friluftsliv och har paddlat mycket genom åren. I Nordnorge stötte han och vännen Johannes Löf på späckhuggare under paddelturen. I Alaska och Kanada såg han svartbjörn och grizzlybjörn.


På fritiden är Leif en allätare av idrott med extra förkärlek för löpning. Han är även mycket friluftsintresserad där fjällvandring, kajakpaddling, klättring, segling och långfärdsskridskor tillhör favoriterna.

– På senare år har jag försökt utvidga min intresserepertoar till att bli bättre på att spela gitarr och piano. Min dröm är att kunna spela något klassiskt mästerverk på det gamla pianot på Vålådalens fjällstation på ålderns höst. Jag är också i färd med att försöka lära mig bli bättre på trä- och metallslöjd för att kunna tillverka knivar till mina tre pojkar, som ett minne av mig.

Om inte det räcker och blir över badar Leif tre dagar i veckan i Gamlebyviken, året runt. Han bedriver även firman "Leifs massage" då han är diplomerad massör och är i färd med att utvidga sitt företag inom personlig träning.

– Jag vänder mig i första hand till alla som är över 50 år och som vill komma igång med framförallt löp- och styrketräning, men även de som vill bli bättre löpare och som kanske också siktar på att genomföra ett lopp på en viss tid.

Tillsammans med en av Sveriges bästa klättrare, Stefan Rasmussen, som medverkat i uppbyggnaden av Västerviks klättercenter, kommer Leif att ansvara för en stor del av de guidade kajakuthyrningsturerna för företag och privatpersoner med start sommaren 2024.

Blir det inte för mycket med allt du har på gång hela tiden?

– Jo, ibland. Men jag har hittat ett sätt att hantera det de senaste åren då jag har blivit introducerad till olika former av mindfulness där man lär sig att vara mer fokuserad och avslappnad här och nu, att ta en sak i taget och göra det med passion och värme för att hinna hitta levnadsglädjen i allt. Jag ska gå en instruktörsutbildning i mindfulness inom en snar framtid.
 

undefined
Leif Nachtweij badar i Gamlebyviken tre gånger i veckan året runt.

Trots många bollar i luften hinner han alltså njuta av livet.

– Det jag är mest stolt över hittills är att jag och min fru har lyckats fostra tre pojkar till att tycka livet är okej och att jag har fått åtminstone några elever att tycka att idrott och hälsa i skolan är kul. Jag känner mig även stolt över att jag cyklade genom Polen till Ukraina sommaren 2022 för att samla in pengar till den ukrainska civilbefolkningen i samband med Rysslands invasion av Ukraina.

I nästa del kommer vi att fokusera på Leif Nachtweijs tränings- och tävlingsresa där allt från fjällorientering, vasalopp och SM i fäktning till landslagsdrömmar, swimrun, Iron Man och sponsring diskuteras.

Leif Nachtweij

Ålder: 60.

Familj: Fru, tre söner och en hund.

Bästa egenskap: Driftig, påhittig, bra vän.

Bästa minnen: Att följa mina pojkars uppväxt. När jag paddlade med späckhuggare i Nordnorge. Familjens resa till Nya Zeeland med val- och delfinsafari. Resan till Alaska och Kanada där jag paddlade och såg björnar. När jag och min fru arbetade på en skola i Indien för fattiga och barn med funktionsvariationer.

Läser just nu: Mycket om mindfulness, att stanna upp i nuet för ett rikare och mer kvalitativt liv.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!