I det nionde avsnittet sitter Jonathan Åhman och Niclas Heed i Åhmans kök och pratar om en riskabel sociala medier-strategi, Västerviks "mest intensiva instagrammare", lite fotboll, covid-kaos i VIK och Hockeyallsvenskan, om Crossfit är exkluderande och avskräckande, om när Heed tjuvkikade på lagkamraternas lönespecifikationer, om Patrik Karlkvist ska ha en plats i OS-truppen, om Zlatans nya bok, svarar på lyssnarfrågor, om VIK:s vanligtvis transfer-täta januari, ett omaka tränarpar, bland mycket mycket annat. Avsnittet finns i din vanliga podcastapp, på Spotify och i spelaren nedan.