De senaste fyra åren har Tobias varit en gigant i tävlingsgrenen, där det gäller att kasta discen så långt som möjligt. 2016 kom det första SM-guldet och året efter visade Lilja Lundberg att han var i toppen för att stanna. I år var han i Malmö för att försvara sina tre raka guld, men när finalen avgjordes under fredagen blev det inget nytt guld.
– Det gick inte riktigt vägen i år och jag fick se mig slagen. Min insats var ganska medioker och jag borde ha kastat längre, säger han.
I finalen kastade Lilja Lundberg 178 meter, 19 meter kortare än förra årets segerkast.
– Det är ingen längd jag är speciellt nöjd med. Han som vann i år kastade 192 meter, så jag har kastat längre än så.
Hur känns det, vann du en silvermedalj eller förlorade du en guldmedalj?
– Jag skulle säga att jag förlorade en guldmedalj, helt klart.
Nu får Tobias Lilja Lundberg i stället fokusera på VM som avgörs den 8:e juli i Richmond, USA.
– Det ska bli kul. Jag kommer att ställa upp i tre grenar, i längden går jag för guldmedaljen. Det kommer att krävas ett kast på över 190 meter, men jag kommer gå för guldet.