I höstas åkte VFF ur division II, men laget fick en friplats sedan inte mindre fem lag hade tackat nej till att spela i tvåan under 2015.
– Vår ambition är fortfarande att spela i tvåan även 2016 och den satte vi upp innan vi fick friplatsen, berättar Åsa Kongstad, som är tillbaka som tränare efter ett års uppehåll.
– Vi har höjt träningsmängden lite grand jämfört med förra året samt att vi är flera tränare på plats som gör att vi kan hålla ett högre tempo på träningarna. Vi siktar på att hamna i mitten av tabellen, så har vi lite fast mark under oss som innebär att vi slipper spela med kniven på strupen i slutet av säsongen.
Hur betydelsefullt var det att ni få spela i tvåan i stället för trean?
– Det var mycket betydelsefullt. Det blir ett bättre spel i tvåan och vi har lättare att spela bra mot bättre lag. De har inte minst visat sig i träningsmatcherna där vi har haft svårt att vara det spelförande laget, svarar Åsa.
Nu ska inte VFF bli ett lag som backar hem och försvarar sig, utan man vill självklart ha eget spel.
– Vi vill ha bollbekväma spelare och vill komma till anfall av egen kraft. Vi ska har tight försvarsspel där vi håller ihop laget och pressar våra motståndare till misstag som vi sedan kan utnyttja.
Åsa är alltså tillbaka som huvudtränare efter års uppehåll och många av spelarna är kvar sedan 2013.
– En hel del av spelarna har tagit kliv framåt. Sedan förra gången jag tränade laget har tre-fyra äldre spelare slutat och det gör att vi saknar en del tyngd. Förhoppningsvis tar nu de yngre spelarna som nu får chansen ett kliv framåt i och med att de får ett större förtroende.
Ett stort problem för VFF under förra säsongen var målvaktsfrågan eftersom laget saknade en ordinarie målvakt större delar av säsongen. Det slutade med att utespelaren Evelina Nilsson ställde sig mellan stolparna.
– Det var ingen optimala situation för någon, varken spelare eller ledare, eftersom tog mycket energi för att lösa frågan.
Inför för säsongen har VFF två målvakter i truppen. Från Tjust IF har Sofie Johansson hämtats och från flicklaget har Nora Massi flyttats upp.
– Det är jätteskönt att vi har två målvakter. Sofie har mest spelat flicklagsfotboll i Tjust, men hon har tagit stora kliv framåt och det är en ambitiös tjej som är beredd att axla ansvaret som A-lagsmålvakt, konstaterar Åsa.
VFF inleder seriespelet borta mot en av seriefavoriterna Färjestaden lördag den 25 april.