Många av er känner till David Kasselstrand. När en löpartävling avgörs i våra trakter är det inte sällan han som är överst på pallen. Den gångna helgen deltog Kasselstrand i tävlingen Acid Masters som hölls i Stockholm i samband med Fitnessgalan. Vad är då Acid Masters? Det är en styrke- och uthållighetstävling med kroppen som motstånd. Män och kvinnor är i samma klass och skiljs åt efter kroppsvikt. Över 75 och under 75 kilo är klasserna. David Kasselstrand blev tvåa i under 75 kilo. Tävlingen går till som följer: under två rundor ska deltagarna göra så många repetitioner av olika övningar som möjligt. I styrkedelen är det under fem minuter och de moment som genomfördes var burpees, plankan, armhävningar och benböj. Konditionsmomenten, som sträcker sig över tio minuter, var löpning, cykling, rodd och stak-maskin.
– Det är en udda tävling men det var väldigt roligt, säger David Kasselstrand.
Och det gick ju bra.
– Ja, det gjorde det. Lite surt att jag inte vann men jag är nöjd med min insats ändå, säger han.
Repetitionerna i styrkeövninganra omvandlas till meter och läggs ihop med hur långt man kom i konditionsmaskinerna och flest totalmeter efter alla åtta moment vinner. Totalt nådde Kasselstrand 29548 meter och vinnaren loggade 29808.
– Det gäller att gå ut lugnt och inte bränna alla krafter direkt. Att du har så hög puls under så lång tid är påfrestande. Då du gör olika moment så blir du kanske inte helt slut i musklerna men den höga pulsen tar på krafterna, berättar Kasselstrand.
Jämför man Kasselstrand med vinnaren så ser man att det är i styrkemomenten skillnaden finns. Kasselstrand både sprang och cyklade längre än vinnaren och det var jämnt även i rodden och benböjen. Det som avgjorde till fördel för Oscar Pettersson, som vinnaren heter, var plankan och till viss del stak-maskinen.
– Jag borde kanske ha försökt lite mer på plankan, säger Kasselstrand.
Har du gjort något liknande förut?
– Ja, det var en liknande tävling i Åtvidaberg förra vintern. Det blir ju väldigt varierat vilket jag tycker är kul.
Multiatleten Kasselstrand ligger inte på latsidan utan förberedelserna för nästa utmaning är i full gång. Det klassiska långloppet i skidor, Marcialonga, i Trentino, Italien, väntar sista söndagen i januari.
Du håller igång.
– Haha, jag försöker i alla fall.