Det är kväll i Västervik. Mörkret har lagt sig över staden. I en träningslokal hålls ett boxningspass under ledning av Majid Jelili, före detta boxare och tränare för det svenska boxningslandslaget.
Ett 30-tal personer är på plats, och bland dem: ett stort gäng från Tjust Bandys trupp. Just boxning är en ny del i Gamlebylagets försäsongsträning. Den här kvällen genomfördes det fjärde av totalt inplanerade tolv träningar.
En försäsong ska inte vara lätt. Och det är heller inga lätta övningar – runt ett dussin till antalet – som Majid Jelili bjuder bandyspelarna på. Mycket fokus läggs på boxningsrörelser (så klart), men det blir även en hel del sit ups, upphopp och armhävningar.
Passet höll på i 55 minuter, var intensivt och efteråt pustades det ut från alla håll och kanter. Finske målvakten Jussi Aaltonen var den som visade allra mest frenesi i armrörelserna, men Hampus Ivarsson imponerade också med framför allt kvickt fotarbete.
– Haha, ja, det är kul det här. Det är perfekt att bryta av den vanliga träning med sånt här, det märks att det ger något, säger Hampus Ivarsson som sparrade tillsammans med Simon Skoogh.
– Vi har kört ihop alla gånger hittills. I början var det lite jobbigt, Simon är ju så lång och jag fick slå uppåt hela tiden. Men vi har kommit in i det bättre och bättre även om han är lite lurig ibland och fintar mig, säger Ivarsson.
2 november börjar Tjust Bandy seriespelet i allsvenskan hemma mot Frillesås.
– Vi kommer att ha stor nytta av den här träningen när serien drar igång. Jungewall (Claes, lagets tränare) har koll på grejerna och skulle aldrig ha bokat in det här annars, säger Hampus.
Martin Lyngell tillhör det äldre gardet i Tjust Bandy och har i sin karriär varit med om otaliga försäsongsträningar.
– Men jag har aldrig tränat boxning tidigare, och då har jag spelat A-lagsbandy i 16 år. Man är mör lite överallt på kroppen efter ett sånt här pass. Men det känns bra. Jag tycker att det är positivt att vi gör något nytt i stället för att köra det gamla vanliga som löpning, styrketräning och backträning, säger Lyngell.