Senior-SM avgörs i Degerfors som för en helg förvandlas från fotbollsstad till styrkelyftsstad. En av deltagarna är 23-årige Tobias Adolfsson som ställer upp i klassen 83 kilo. Från början kommer han från Kalmar, men bor sedan ett och ett halvt år tillbaka i Västervik. Tränar gör han tre-fyra gånger i veckan.
Hur ser ett vanligt träningspass ut?
- Jag brukar köra två timmar och är väldigt noggrann med uppvärmningen. När jag väl är igång kör jag helt enkelt de moment som är med i tävlingarna, svarar Tobias.
Det är inte vilka moment som helst. När VT är på plats i atletklubbens lokaler kör han 290 kilo i marklyft - något han klarar galant. Marklyft är en av tre grenar som ska genomföras under SM-tävlingarna. De två andra är knäböj och bänkpress. I varje delgren har lyftaren tre försök där den högsta godkända vikten i respektive delgren sparas till ett sammanlagt resultat. Det är den totalt vikten i de tre delmomenten som blir tävlingsresultaten.
Tobias Adolfsson började styrketräna som 17-åring, men det var först för två är sedan som han började tävla på allvar.
- När en liten tanig kille som mig tog 220 kilo i marklyft insåg jag att jag borde satsa på styrkelyftningen, säger Tobias.
Tävlar gör han för Kalmar atletklubb, men all träning sköter han i Västervik. 2009 lyfte han hem ett brons på Junior-SM.
Det var det här med maten ja. För Tobias del står det inga onyttigheter på menyn.
- Nej, det är bara husmanskost som gäller. Jag äter två-tre rejäla mål lagad mat varje dag, så om man gillar man är det en bra sport att syssla med, för man blir hungrig, säger han och skrattar.
I hans klass i SM kommer 15 deltagare att ställa upp. Tobias Adolfsson har tränat lite lugnare en period nu, innan dess var det stenhårt. Allt för att toppa formen så mycket som möjligt.
Vad är din målsättning?
- Jag har ingen målsättning placeringsmässigt, utan jag satsar på att ta 720 kilo totalt och se hur långt det räcker. Förra året hade det resultatet räckt till ett silver.