Frida, som tävlar för Tjust Distansklubb, är en av två svenskor på plats när EM avgörs i franska Florac, den andre är Annelie Eriksson. När VT får kontakt med Frida är hon redan på plats i Frankrike tillsammans med sitt team och hästen Zinner.
- Vi kom ner i förrgår och har börjat förberedelserna för fullt. Resan gick bra både för mig och Zinner, säger hon och berättar att det är 27 grader varmt och stekande sol där nere.
Hur har den sista månaden nu innan EM varit?
- Den har varit bra. Jag har kört ganska lätt träning med Zinner och fokuserat mycket på återhämtning, det känns väldigt bra.
Från början var det tänkt att Sverige skulle delta även i lagtävlingen. Men på grund av avhopp i truppen blir det enbart start i det 16 mil långa individuella loppet.
Där kommer 19 nationer ha deltagare i startlistan och totalt är det 90 ekipage med i kampen om medaljerna. Banan som de kommer att rida är inte att leka med.
- Det är den tredje tuffaste banan i världen med en mänga olika terränger att rida på samt en höjdskillnad på 4 000 meter. Men det är EM och det ska vara tufft, säger Frida Ekström.
På plats - fast utom tävlan - finns även ryttare från Förenade Arabemiraten, Qatar och Bahrain.
- Distansridning är stort där borta, det märkts. Det är shejker här som har slagit på stort med röda mattan och grejer vid deras läger. Det är jag inte direkt van vid.
Vad har du satt för målsättning placeringsmässigt?
- Eftersom jag är debutant vill jag ligga lite lågt. Men en plats bland de 20 främsta ska jag försöka knipa. Jag har en bra säsong i ryggen och blir mer och mer taggad ju närmare tävlingsdagen vi kommer.