För snart två år sedan testade Anna-Carin Tall yoga för första gången. Det var en kompis som ville prova på och Anna-Carin fastnade direkt, till skillnad från kompisen. Och efter att hon kände att hon inte riktigt hann med sin häst och lånade ut den till en vän, fanns det tid för annat. I dag tränar hon yoga ungefär två timmar om dagen.
– Jag har alltid sysslat med någon form av idrott, när jag var yngre tränade jag mycket gymnastik.
För många som börjar med yoga är den andliga aspekten det som först lockar, den fysiska aktiviteten får man på köpet. För Anna-Carin var det tvärtom.
– Jag kom in från andra hållet kan man säga. Jag fastnade för den fysiska utmaningen, den andliga aspekten kom senare. Jag tyckte att det var kul när jag märkte att jag snabbt blev hyfsat bra på det.
Bra balans och styrka sitter i från ridningen och från gymnastiken.
Yogan kombinerar också två saker som är viktiga, att vara i nuet och ladda batterierna, något som förut upplevdes på hästryggen, och den fysiska ansträngningen. Och att vara i nuet har blivit viktigare.
– Nästan alla stressar väldigt mycket i sin vardag, det gjorde jag också. Jag stannar upp mer i dag, man kan inte vara någon annanstans än här och nu när man står på händerna, säger hon och skrattar.
Instagram har också betytt mycket för Anna-Carins snabba utveckling.
– Jag försöker lägga upp en ny Asana – kroppsställning på svenska – varje dag, det finns en sådan utmaning på Instagram. Jag har inspirerats av många på Instagram.
Det är också ett sätt att se sina egna framsteg.
– Man kanske tror att man inte lärt sig riktigt än, en del ställningar är avancerade. Men genom att man lägger upp bilder varje dag ser man sin egen progression, det om något är inspirerande.
Hon håller mest på med två inriktningar inom yoga, Ashtanga och Hatha. Och mer ska det bli. I november åker Anna-Carin till Goa i Indien. En kurs på 200 timmar ska göra henne till yogalärare, en utbildning hon på sikt hon vill använda i sitt eget företag.
– Det kommer bli intensivt. Jag hoppas på mycket träning och på att jag kommer att lära mig mycket. Det ska bli spännande att åka själv till Indien.
– Jag har fastnat för det här. Man får fundera på vad man älskar i livet och sen försöka göra det. Jag kommer kanske göra det här på fritiden och starta en kurs här i Västervik när jag kommer tillbaka.