Efter några års uppehåll så finns Viktväktarna återigen i Västervik och det tack vare Maria Hemmingsson.
– Jag jobbade tidigare som försäkringsrådgivare som gjorde att jag satt ganska mycket i bilen. Det var ingen bra livsstil, så jag kände att jag vill göra någonting. Jag utbildade mig till coach inom Viktväktarna, säger Maria Hemmingsson, som drog i gång verksamheten i höstas i lokalerna på Hallströmsgatan.
– Jag visste att det fanns ett behov och att efterfrågan i Västervik var i stor, men att intresset skulle vara så här stort trodde jag inte.
Mer än hälften av svenskarna är överviktiga och allt flera varor säljs i större förpackningar, som chips och läsk.
– Viktväktarna är ingen bantningskur, utan det är en livsstil. När man har nått sin idealvikt är meningen att man ska behålla den.
Mycket i Marias arbete handlar om att motivera sina kunder till att ändra sin livsstil när det gäller vad och hur man äter samt hur man motionerar.
– För att gå ner i vikt gäller det att man äter sådant som mättar med lågt energivärde eller att ha en budget som gör man håller sig till ett energiunderskott. Helt enkelt att man äter mindre än vad man gör av med.
Hur har gensvaret varit?
– Det är fantastiskt roligt att se när människor mår bättre eftersom de kan sova bättre och att konditionen har blivit bättre när personen i fråga har gått ner i vikt, svarar Maria Hemmingsson.
Målet för medlemmarna är att gå ner så mycket pass i vikt att de når ett hälsosamt BMI – vikt i förhållande till personens längd. Lyckas man med belönas det med ett guldmedlemskap som gör att man har möjligheten att vara gratis medlem hos Viktväktarna resten av livet.