- Helgen vecka 20 har jag en soloretreat i Falerum. Det går kort sagt ut på att varva ner och komma nära sig själv och faktiskt ha långtråkigt.
Hur går retreaten till?
- De som vill vara med lägger ifrån sig mobilen, barnen och alla måsten och går ut i naturen och är ensamma där två dygn. Först har vi en introduktion på torsdagen där vi äter och förbereder deltagarna och på fredagen går de ut.
Vilka riktar sig soloretreaten till?
- Främst ledare på ett eller annat sätt eftersom det i grunden är en ledarskapsutbildning. För att vara en bra ledare måste man känna sig själv. Men alla som känner sig sugna är välkomna. Jag kan ha max 15 personer som deltar, runt tio brukar vara perfekt.
Vad tar man med sig?
- De som gör det för första gången brukar vilja ha det lite bekvämare med tält och kanske lite mat men de som provat det ett par gånger kanske bara har ett vindskydd och en sovsäck. Det är många som fastar för att släppa tankarna på mat och hur den ska tillagas. Men det viktigaste är att man har varma kläder, lager på lager. Att frysa gör ingen människa lycklig.
Vad får man inte ha med sig då?
- Jag säger bestämt nej till att röka i skogen eftersom det påverkar andra.
Finns det något alternativ om jag är intresserad men inte känner mig redo?
- Ja, då kan du vara med på Flowlearning, det varar bara ett par timmar på lördagen. Det är lekfullt och njutbart för att hitta glädje och lust och bli närvarande i naturen och i sig själv.
Vilka reaktioner får du från dem som kommer tillbaka efter retreaten?
- Det är aldrig någon som är missnöjd. Det händer mycket i en människa som gör det här och alla genomgår förändringar på ett eller annat sätt.