Unga blötdjur trivs i bassängen
Ivrigt sitter de sju barnen vid bassängkanten och plaskar med benen. De väntar på att få kliva i det nästan kroppstempererade vattnet. Men först när ledaren Nathalie Lindh kommer, får de lov att hoppa i. Ur högtalarna dundrar sedan tonerna till gamla och nya slagdängor och vattnet går i vågor när barnen börjar röra sig i takt till musiken.
Populär. Nathalie Lindh är ledare för Korpens vattengympa och det märks att hon är en populär sådan.
Foto:
En del av barnen har rört på sig en del tidigare, för andra är vattengympan startskottet på ett mer aktivt liv.
- Det är roligt! Särskilt när vi leker olika lekar i vattnet, säger elvaåriga Ajlana Golalic om vattengympan.
Hon är med i gruppen för att hon vill bli lite smalare och hon tycker redan efter några veckor att hon har fått bättre kondition. Nu är hon taggad att börja med fler idrotter.
- Jag ska börja rida i vår. Och så går jag på dans också, säger hon.
Olle Jansson, 10 år är i första hand med för att han har problem med sina leder. Det märks att vattnet är hans element, där kan han röra på sig och träna utan att få ont.
- Det är jätteroligt, säger Olle som redan är van vid vatten. Sedan han var fyra år har han simtränat och i vår väntar första tävlingen.
- Jag tycker bäst om bröstsim och crawl, säger han.
Olles mamma Lena Jansson tycker att vattengympan är utmärkt träning för Olle. Dels på grund av hans ledproblem, men också för att förebygga framtida övervikt.
- Än är det ingen fara, men det gäller att fånga upp signalerna i tid, säger hon.
Lena tror att det är bra att barnavårdscentralerna av samma anledning ska börja mäta BMI, body mass index, på fyraåringar för att tidigt uppmärksamma om de börjar avvika alltför mycket från normalkurvan.
- Det är inte alls fel. Går det för långt blir problemen svårare att ta tag i senare, tror hon.
Ledaren Nathalie Lindh är hittills nöjd med satsningen och hon hoppas på att det ska bli en fortsättning redan till hösten - både med den nuvarande gruppen och med en ny då intresset för att delta har varit stort.
Barnen som deltar är mellan 8 och 13 år och träffas en gång per vecka för att röra på sig i vattnet. Det märks att de tycker att det är kul och framför allt övningar med bollar samt de där man ska gå ihop i par eller grupper och dansa i vattnet verkar oerhört populära.
Innan kursen började, gjordes olika konditionstester och BMI-mätningar på barnen. När kursen är över för terminen ska samma tester göras igen för att se om träningen har gett några resultat.
- Men syftet är i första hand inte mäta resultat utan att barnen ska tycka att det är kul och att hitta ett sätt att aktivera sig. Sedan kan det förhoppningsvis sprida ringar på vattnet och få barnen intresserade av att röra ännu mer på sig, säger Nathalie Lindh.
Så jobbar vi med nyheter Läs mer här!