Att paddla kajak är mediatativt i sig självt, tycker Johannes Löf, med den metodiska rörelsen i kombination med fokus på nuet.
Han berättar att idén är något han gått och burit på i många år och att det nu kändes som att det var rätt tid att satsa.
– I och med pandemin är det många som upptäckt naturen. Jag vill hjälpa fler komma ut och uppleva skärgården, säger Johannes Löf.
Han har ett förflutet som yrkesofficer inom kustjägarna, där han bland annat utbildades inom kajak, men i sin verksamhet vill han komma bort från högintensiva livet och erbjuda ett lugnare alternativ.
– Det ska inte handla om att paddla en viss sträcka, det viktiga är upplevelsen.
Därför vill Johannes gärna kombinera kajakpaddling och mindfulness i sitt koncept.
– Vi jagar hela tiden prestationer, det gjorde jag också som yrkesmilitär och senare i arbetslivet.
Han berättar att han under en livskris för några år sedan hittade mindfulness, en teknik för att minska stress och oro genom att lära sig vara i nuet.
Det vill han nu förmedla till andra.
Men varför just kajak?
– Det finns många beröringspunkter mellan kajakpaddling och meditation. Man utför en repetitiv rörelse som blir lite som ett mantra.
En av sina turer har Johannes döpt till Medveten skärvaro.
– Jag kan inte låta bli att ordvitsa, jag kommer ju från Göteborg, skrattar han.
En fördel med kajak jämfört med att vandra tycker Johannes Löf är att man kan ta med sig det man vill ha utan att behöva tänka på vikten på packningen.
Här är tanken att fokus ska ligga just närvaron i nuet. Turen börjar med en stunds meditation, för att sedan fortsätta med paddling ut i skärgården. Men här ska paddlingen inte vara prestation, utan meditation.
– Jag vill rikta upplevelsen mot rörelsen, lugnt och metodiskt och att vi ska kunna njuta av att i långsam takt ta oss ut till en plats i skärgården.
Där ska deltagarna få en egen stund för reflektion, för att sedan samlas igen för att äta tillsammans och prata om sina tankar.
– Jag tror det finns anledning att ifrågasätta sin autopilot ibland och jag vill att fler ska få upp ögonen för en annan fritid och de enorma möjligheter som finns i vår natur.
Ett ökat intresse för att vara ute i naturen är positivt på flera plan, tror Johannes Löf.
Johannes tror också att ett ökat naturintresse kan ge andra positiva effekter.
– Om man upplever ett värde med en plats är man mer benägen att skydda den.
Vad tror du om intresset för att paddla kajak i Västervik, är det så stort att det går att leva på verksamheten?
– Vi får väl se, säger Johannes och skrattar. Jag ska ha kurser i både vandring och kajak på Gamleby folkhögskola i sommar. Vandringskursen är redan fullbokad och kajakkursen är bokad två gånger om. Så det finns nog en del intresse.