Lastbilschaufförer mår dåligt av stillasittande
?LBC i Västervik ett av sju företag som deltar i hälsoprojekt?.
Foto: ANDERS LILJEGREN Kenny Hallberg känner sig piggare.
Foto:
? Det räcker med mycket enkla åtgärder för att må bättre, säger Lena Tolf, projektledare för ?Vi kör för hälsan?.
Att promenera i en halvtimma, att hoppa över läsken och att inte äta smörgåsar till lunch eller middag, det är några av tipsen hon ger till lastbilschaufförer som deltar i projektet.
? När du är ute och kör har du ofta inte tid att äta ordentligt eller på fasta tidpunkter, säger Lars Lång, vd på Lastbilscentralen i Vimmerby och Västervik som en förklaring till lastbilschaufförernas ohälsa.
Pengarna till projektet kommer från Bliwa-stiftelsen, en stiftelse som arbetar med att förbättra hälsan bland företagare och tjänstemän.
I hård konkurrens har Lastbilscentralen i Västervik och Vimmerby blivit utsett till ett av sju åkeriföretag som deltar i ?Vi kör för hälsan?.
? Liksom alla branscher har vi också problem med sjukskrivningar och ohälsa. Vi gör det här för att uppmärksamma problemen för våra anställda, men sedan är det upp till dem att själva ta ansvar, säger Lars Lång.
På Lastbilscentralen har det bland annat ordnats en friskvårdsdag och informationsmöten för de anställda. Varje Lastbilscentral som deltar ska dessutom ha en hälsoambassadör som kan informera om kostvanor och motionsaktiviteter.
För ett år sedan fick alla deltagare genomgå en hälsokontroll. Då uppmärksammades många av riskerna med lastbilschaufförernas livsstil, bland annat förhöjda kolesterolvärden och övervikt.
Enligt Lars Lång blev det en väckarklocka för många av de anställda.
? Vissa har gått in hårt för att förbättra sin hälsa och är väldigt flitiga, men det går tyvärr inte att nå alla med en sådan här grej.
Projektet har pågått i snart ett år, och ska fortsätta ytterligare ett. Redan nu ser Lena Tolf en klar förbättring hos många av deltagarna.
? Vi har gjort en telefonenkät och då svarade 60 procent att det tror att projektet kommer att påverka deras hälsa. Och en tredjedel svarade att de redan mår bättre.
Så jobbar vi med nyheter