Korpen startar grupp för överviktiga barn
Allt fler barn blir överviktiga. De rör mindre på sig och äter sämre mat.
Vattenlek. Maja Salminen och Nathalie Lindh hoppas att Korpens vattengympa för överviktiga barn ska ge mersmak och stimulera till fortsatta fysiska aktiviteter. FOTO: MATILDA AH
Foto:
- De flesta barn gillar vatten och det är ett bra sätt att röra sig på. Vi kommer att jobba mycket till musik som barn tycker om och köra olika rörelser i vattnet: springa, jogga, träna styrketräning med redskap och bollar med mera, berättar hon.
Till gruppen är det meningen att barn i låg- och mellanstadieåldern ska kunna komma. Någon undre gräns för övervikten sätts inte, i stället får man avgöra från fall till fall, och i samråd med föräldrarna, hur väl barnet behöver träningen.
- Även om barnet inte är kraftigt överviktigt är det ofta bättre att sätta stopp tidigare och bryta en ond cirkel i tid, säger Maja Salminen som är sjukgymnast på barn- och ungdomshabiliteringen.
Hennes uppgift blir framför allt att ansvara för utvärderingen av försöket och se om vikt, BMI och kondition förändras under tiden som barnen deltar i gruppen.
Ledare för gruppen kommer Nathalie Lindh att vara. Hon leder redan i dag flera barngrupper inom Korpen och tror att de barn som börjar röra mer på sig i och med projektet kan stimuleras att börja med annan fysisk aktivitet också.
- Kör man väl igång smittar det gärna av sig och det är lätt att bli sugen på annat också när man upptäcker att det inte är så farligt att röra på sig, att det faktiskt är ganska kul, säger hon.
Gruppen har plats för 10-15 barn och varken Nathalie Lindh eller Maja Salminen tror att det kommer att vara några som helst problem att blanda sexåringar och tolvåringar i samma grupp.
- Vi har andra sådana grupper här på barn- och ungdomshabiliteringen och det funkar jättebra. De äldre barnen hjälper de yngre som i sin tur ser upp till dem som förebilder, berättar Maja Salminen.
Slår försöket väl ut hoppas de på en fortsättning till hösten, eventuellt med även andra aktiviteter såsom föreläsningar på programmet. För att få inaktiva barn att röra mer på sig är viktigt ur folkhälsosynpunkt, menar de.
- Men behöver inte bli elitidrottare, det viktigaste är att vända trenden och tycka att det är roligt att röra på sig. Sedan spelar det ingen roll om det handlar om promenader, lek i vatten eller något annat - det är en jättestor vinst bara man kommer igång, säger Maja Salminen.
Så jobbar vi med nyheter