Idrotten sätter press på ungdomar

Det är tidig morgon och solen håller på att bryta igenom de tunna skyar som samlats på himlen. Det är fortfarande kyligt, men redan full aktivitet på stallplanen. Det är dags för en riktig tävlingshelg på Västerviks ridanläggning.Klockan 9.00 rasslar det till i högtalarna och speakerns röst blir klar. Det är en uppsluppen stämning och det vimlar av ungdomar, både tjejer och killar. Föräldrar vandrar omkring och försöker stötta sina barn i största möjliga mån. Några ropar hjälpande ord och tips, medan andra bara håller sig undan för att inte störa. Man märker på atmosfären att det ligger nervositet i luften. Det är en stor dag för många och alla vill att det ska gå bra. Det finns dock en baksida. Sporten spelar en allt större roll i dagens samhälle. Resultatnivån stegras ideligen och allt yngre människor presterar på en högre nivå. Oavsett sport läggs ribban högre och mer press sätts på barn och ungdomar. Idrottsprogram, idrottsinriktningar och idrottsgymnasium är en trend där många unga ser sin chans att förverkliga sina drömmar genom en sport. Christian Augustsson, lärare i idrottsvetenskap och pedagogik vid Karlstads universitet, har skrivit en avhandling angående föräldrar som sätter press på sina barn.- Mest press sätts på barn som utövar en sport som är penga-, kunskaps- och tidskrävande, till exempel ridning, tennis och golf, säger han. I hans avhandling går även att läsa att press finns i både positiv och negativ form. Somliga behöver ha lite press på sig för att prestera bra, medan andra inte klarar det alls. Sporten som barnet i fråga utövar bör läggas på den nivå som det självt anser vara rimlig. Man bör som förälder, tränare eller anhörig respektera det. - Inom familjen är det viktigt att diskutera det här med press och komma fram till vad målet med idrottandet är. Vad vill idrottsutövaren egentligen med sin sport? Kommunikationen föräldrar - barn emellan är så otroligt viktig, säger Louise Haaga, hopptränare. Det finns ett flertal studier som visar att idrottsutövare som slipper press lyckas bäst. Negativ press kommer inte enbart från föräldrar. Den kan komma från andra utövare, tränare eller till och med kompisar. En person som utsätts för negativ press under en längre period kan bli utbränd. Detta innebär att personen i fråga blir utmattad, får sömnproblem och kanske även drabbas av ångest. Framförallt tappar den gnistan och upplever inte längre sporten som en glädjekälla. Hockeyspelaren Kristofer Berglund påstår att en del presterar bättre med press på sig, så kallad positiv press. Den kan istället upplevas som ett stöd och påvisa att insatsen räknas. Även om det inte går bra, ska stödet finnas där och man ska kunna blicka framåt. Det kommer en ny chans. Man kan bli motiverad av ett misslyckande, då vill man ha revansch. Många barn önskar att föräldrarna skulle låta dem få engagera sig i sin sport i den mån de själva vill. Det är ju meningen att sport ska vara roligt och inspirerande. Sporten är en plats där föräldrar och ungdomar möts. Alla föräldrar vill ju sina barn väl och kanske är det just det som är det stora problemet? Kanske är de för ivriga i sitt stöttande eller så vill de helt enkelt uppleva sina drömmar och visioner genom sina barn.

Idrotten sätter press på ungdomar

Tävlingar betyder ofta glädje och är en kick för många ungdomar. Men tävlandet har också en baksida. Föräldrar som sätter press på sina barn kan skapa stor prestationsångest.