Gamlebypar ger ut skivor för meditation
Liselotte Johansson och Jöran Allansson, Gamleby har givit ut två skivor som är avsedda för meditation. Båda skivorna är indelade i två avdelningar. Dels en avdelning med lugn musik och Liselotte Johanssons röst som guidar, dels en helt instrumental avdelning.
Meditationsskivor. Liselotte Johansson och Jöran Allansson, Gamleby har givit ut två skivor för meditation på eget förlag. FOTO: PETER JOHANSSON
Foto:
- Ena skivan handlar om att fylla på med energi, berättar Liselotte Johansson. Det är precis som att ladda mobilen. Man måste ladda kroppen efter alla vardagliga saker som tar energi. Det är nyttigt att fylla på med nytt bränsle och ha en stund för sig själv. Det är skivan som kallas "Upplev din gränslöshet".
- Den andra, som heter "Själens tempel", handlar mer om förändringsarbete som man kan göra med sig själv. Då man får gå in i kroppen och titta på gamla saker som kanske begränsar oss i vårt dagliga sätt att vara. Saker som kanske inte har med nuet och verkligheten att göra, sådant som sätter sina spår och behöver spädas ut.
- Meditation handlar mycket om att man ska uppleva sin inre stillhet och vara närvarande i sig i själv, att ständigt försöka leva i nuet. Många gånger tänker vi på saker som har hänt eller oroar för saker som kanske kommer att hända istället för att uppskatta den stund som är just nu.
Näst sista helgen i september arrangerar Liselotte Johansson en helgkurs i meditation på Ryvenäs utanför Överum.
Liselotte Johansson är diplomerad bonitolog och driver företaget Harmoni och hälsa i Gamleby sedan flera år tillbaka. Hon har även flerårig erfarenhet av "healing" och "kanalisering" och djurkommunikation.
Jöran Allansson gör också annan egen musik förutom meditationsmusiken, "vanliga låtar", bland annat har han nyligen skickat in bidrag till Melodifestivalen.
Så jobbar vi med nyheter