Fysisk aktivitet nu på recept

Motion är nyttigt. Det borde inte finnas någon som kan ha missat det budskapet.
Men i takt med att livsstilssjukdomarna tenderar att öka så behövs ytterligare hjälp på traven. Och nu kan fysisk aktivitet skrivas ut på recept.
? Livsstil och hälsa hör ihop. Fysisk aktivitet på recept skall inte vara något märkvärdigt eller konstigt. Det handlar helt enkelt om att hitta ett bra sätt för att öka sin fysiska aktivitet.
Håkan Steiring från länets Folkhälsocentrum var i Västervik i går och informerade. De som var samlade till informationen var alla redan väl bekanta med att fysiskt aktivitet är nyttigt. Deltagarna kom från Korpen, träningsanläggningar, företagshälsovården, friluftsfrämjandet, sjukgymnastiksanläggningar och så vidare.
? Sådana här träffar är ändå mycket viktiga. Utbildning om fysisk aktivitet och om samtalsmetodik är viktiga förutsättningar för att det ska gå smidigt. Det tar tid för enheterna att utarbeta bra rutiner för recept och för att få en väl fungerande samverkan med de föreningar eller hälsocentraler som skall ta hand om den som kommer med ett recept i handen.
? När receptet skrivs ut är det viktigt att det har kombinerats med ett ordentligt samtal för att motivera till att fysisk aktivitet är nyttigt. Därefter är det viktigt att patienten bli väl omhändertagen på det ställe eller i den förening, och liknande som denne blivit hänvisad till, sa Håkan Steiring.

Hälsovårdscentralerna är naturligtvis viktiga delar i den här verksamheten. Verksamhetschef Staffan Skobe fanns på plats i går och han har ju under många år förordat fysisk aktivitet.
? Uppslutningen här i kväll ser ju väldigt lovande ut och jag tror att konceptet fysisk aktivitet på recept kan leda till mycket gott.
Initiativtagare till träffen i går var för Västerviks del Leif Svensson och Anders Strömbäck som sitter med i det lokala folkhälsorådet.
Det är aldrig för sent att börja eller öka sin fysiska aktivitet men det kan behövas hjälp för att komma i gång.