Ann-Sofie Vennersten, arbetar som yogainstruktör på sin fritid och har hållit i en familjeyogaklass en gång i månaden på ett yogacenter i Västervik.
– Jag har nyligen börjat jobba med barnyoga och har jobbat med yoga i ett par år. Familjeyogan har blivit ganska populär.
Under barnyogastunden på Stadsbiblioteket kommer Ann-Sofie Vennersten att berätta en saga samtidigt som hon gör rörelser som kännetecknar yoga.
– Barnen får göra rörelser till sagan och det ska vara tillåtet att bara vara egentligen. De ska kunna vara kreativa och använda sina sinnen.
När Ann-Sofie Vennersten hållit i familjeyogaklasser har barnen fått göra rörelserna tillsammans med sina föräldrar. Hur det kommer att bli på Stadsbiblioteket vet hon inte men upplägget är att barnet ska få stänga av världen utanför och utveckla sin sinnevärld.
– Det kommer in balansträning, koordination och fysisk aktivitet men samtidigt ska man kunna vara i stunden utan att behöva prestera någonting. På slutet blir det en avslappning med stillhetsträning för barnet.