Billiga mattips

Vardagsmat för liten kassa (Semic) är matskribenten Eja Nilssons senaste bok. En bok som känns angelägen för de flesta av oss. Här får vi massor av matnyttiga tips på hur vi kan laga läcker vardagsmat, kasta mindre och samtidigt få pengarna att räcka längre.

Foto: Semic

Mat & dryck2011-04-07 11:51

Vi fick låna ett av recepten:

Rysk yoghurtsoppa
4 portioner

1-2 rödlökar
3-4 vitlöksklyftor
1 gurka
6-7 kokta potatisar
2-3 morötter
2 dl färska ärter
175 g tunt skivad salamikorv
ev. rester av kokt kött (kyckling, nötkött, lamm) i små bitar
1 knippa dill
1 knippa gräslök
1 knippa rädisor
2 hårdkokta ägg
1 1/2 liter naturell yoghurt

Skala och hacka lök och vitlök fint. Tärna gurkan och skala och skär potatisen i ganska stora tärningar. Skala morötterna, skör igenom dem på längden och skiva tunt i halvmånar. Häll grönsakerna i en stor skål. Strimla salamikorven och ev. rester av kött och blanda i tillsammans med hackad dill, gräslök och rädisor.
Häll på yoghurt, vänd försiktigt ihop yoghurten med grönsaker och korv. Ställ kallt och låt stå och dra 2-3 timmar. Den rökta korven ger god smak.
Servera gärna med några isbitar i soppan.
/TTSpektra

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!