Varken Ann-Britt Pettersson eller Kristina Holgersson har paddlat tidigare, men kliver oförskräckt ner i varsin grå kanadensare som ska ta dem ut på sjön.
– Jag har aldrig suttit i en kanot, men jag ska klara av det, säger Ann-Britt, som försäkrar att hon inte är rädd.
Innan det bär av, får de lite tips och instruktioner av fritidsledaren Marcus Rödl.
– Paddla nära kanoten. Den som är tyngst sitter bak, för då blir det lättare att styra, säger han.
Ann-Britt och Janne Pettersson tar plats i en av kanoterna. Monika och Bertil Hellman i en annan. Kristina Holgersson paddlar tillsammans med Marcus Rödl. Hon vinkar glatt när de glider ut på sjön.
Paddlingen är bara en av flera aktiviteter som anordnas. Fritidsledarna, som alla går i årskurs ett, har en så kallad friluftspedagogikvecka för olika grupper. Förutom pensionärer från Helgenäs, har det varit aktiviteter för elever från olika skolor i Gamleby, som bland annat har fått göra upp eld, tälja och lära sig vad man kan äta i skogen. Allemansrätten pratar man också om.
Bas för allt är Hultet vid sjön Övre Lisnen utanför Gamleby. Där har fritidsledarna satt upp flera tält, med tanke på det ostadiga vädret. Att sätta upp och ta ner en lägerplats är viktiga delar av ett sådant här arrangemang, liksom den efterföljande materialvården.
Emma Nilsson är en av fritidsledarna som har jobbat med aktivitetsveckan.
– Vi vill att folk ska komma ut mer i naturen, säger hon.