Precis utanför Gamleby återfinns Annalena Scotts massage-studio, som är belägen alldeles bredvid det egna huset. Hon har i spåren av corona kunnat se en stor ökning för massageverksamheten.
– Jag är lite förvånad, men det har gått mycket bättre än det brukar. Antagligen är det så att många mår sämre i dessa tider. Det är mycket rädslor. Av rädslor spänner du dig och får ont, och man vill ju inte gå med smärta.
De annorlunda tiderna har visserligen inneburit en hel del förändringar för arbetsproceduren.
– Jag har både munskydd och visir när jag jobbar. Jag ser också till att sprita av och städa rummet efter varje besök. Men så länge man är frisk är man alltid välkommen.
Annalena är också certifierad yogalärare i medicin och kundalini-yoga och hon menar att både yogan och massagen är två aktiviteter som sätter igång våra måbra-hormoner och hjälper oss att slappna av, vilket är viktigt för återhämtningen, som i sin tur är viktig för att stärka kroppen och immunförsvaret.
– Särskilt nu under corona, men också i vanliga fall, måste vi bli bättre på att hitta andningen, lugnet och försöka vila mer här och nu, inte grubbla över saker som hänt eller oroa oss över framtiden. Jag säger som Laleh, "allt kommer bli bra".
Samtidigt förstår hon att massage och yoga inte är för alla.
– Det viktiga är att du hittar någon aktivitet där hjärnan tillåts att koppla av, att hitta en balans mellan varandet och görandet.