Vid varje station fanns uppgifter om olika pulshöjande övningar.
Konceptet Aktivitetsrundan finns runtom i Sverige, och nu har även Västerviks kommun köpt in det. Längs rundan finns tolv olika skyltar utplacerade. På varje skylt finns instruktioner för en fysisk övning som ska höja pulsen och bidra till styrka hos utövaren. Det finns övningar för både stora och små på varje skylt.
Christian Svensson är folkhälso- och klimatplanerare på Västerviks kommun, och jobbar med att öka fysisk aktivitet. Han berättar att Ankarsrum är först ut i kommunen att få testa på konceptet. Får det ett positivt mottagande kan det även komma att spridas till kommunens övriga orter.
– Det blir en sporre till att man inte bara går den klassiska motionsrundan. I vanliga fall kanske barnen vill springa 300 meter, sen vill de inte längre. Nu blir de nyfikna på vad som står på nästa skylt, och vill ta sig vidare, säger Svensson.
Barnen som var med och invigde Aktivitetsrundan gick i förskola och årskurs 1.
Ankarsrums orienteringsklubb har fått i uppdrag av kommunen att sköta om rundan. Orienteringsklubbens Anders Strömbäck är glad åt Arena Rävlyckan, som innehåller olika motionsspår och ett utegym. Det finns även planer på att inrätta en hinderbana på platsen.
– Det blir en möjlighet för hela familjen att röra på sig, säger han.
En av övningarna på rundan var den klassiska "plankan".
Under torsdagseftermiddagen fick barn från Ankarsrums skola testa på att gå Aktivitetsrundan och utföra de tillhörande övningarna. Det var ett piggt gäng som tog sig an uppgifter som simtag i luften, knäböj och sprattelgubbe. Några av dem konstaterade att man blev lite varm och trött, men att det var roligt.
På den första skylten kan man göra sprattelgubbe eller regnbågen.
På skylt nummer två instrueras man till upphopp och sprattelgubbe.
På rundans tredje skylt visas hur man gör skidåkarhopp och knäböj.
Gående plankan och simtag i luften gäller vid skylt nummer fyra.