Hur man får en relation att hålla

Det är inte bara slumpen som gör att vissa människor snabbt finner varandra och håller ihop hela livet, medan andra aldrig tycks hitta den rätte eller rätta.Hur vi beter oss när vi möter en potentiell partner har nämligen sina rötter i hur vi bemöttes som små av våra föräldrar. Där grundlades vår relationsmodell.Redan före ett och ett halvt års ålder har barn utvecklat en strategi för att få närhet, men den ser förstås olika ut hos olika barn, eftersom föräldrar är olika och reagerar olika på sina barns kontaktsökande.Problemet är att relationsmodellen kanske inte fungerar alls när vi möter en vuxen partner.Journalisten Dan Josefsson kom själv i kontakt med detta fenomen när han gick till en psykolog. Han hade satsat hårt på jobbet, men hade svårt med kärleksrelationer. De tog alltid slut. Han trodde att det berodde på att han var ensamvarg, men psykologen Egil Linge fick honom att inse att han egentligen längtade efter närhet, samtidigt som närheten skrämde honom så mycket att han hellre var ensam."Hemligheten" skulle kunna vara en ganska deprimerande bok. Ingen kan ju leva om sitt liv. Den relationsmodell som grundläggs vid livets början, följer oss till graven, och någonstans mellan 30 och 40 procent av alla barn i västvärlden har relationsmodeller som riskerar att ställa till bekymmer för dem som vuxna.Den otrygga-undvikande gruppen styrs mer av tankar än känslor, och håller distans till andra människor, även i en relation.Den otrygga-ambivalenta gruppen styrs av sina känslor. Deras rädsla för att bli övergivna gör att de kan bli klängiga, vilket i sin tur ökar risken för att de ska bli just övergivna.Men tack och lov finns det ändå en hel del man kan göra för att kompensera en dålig relationsmodell. Boken presenterar en rad olika verktyg för att hantera de tankar och känslor som dyker upp när vi är på väg in i en relation, och som riskerar att förstöra alltihop för oss. För bokens grundläggande tes är att vi alla behöver närhet, vare sig vi förstår det själva eller inte.