Om man googlar ”Vårdepression” får man fram att det är en form av säsongsbunden depression som uppstår när dagarna blir längre och ljusare. Det kan tydligen bero på att kroppens inre klocka blir förvirrad av ljusförändringarna och att hormonbalansen i kroppen rubbas. På våren går vi från mörker till alltmer ljusa dagar och det kan då ha en negativ inverkan på måendet.
I våra nordliga breddgrader har vi en stor variation mellan sommar och vinter och desto vanligare blir besvären.
Jag hör till dem som normalt vaknar till liv när våren gläntar bakom dörren. Jag önskar att våren kunde ta över stora delar av vinterns kyla och mörker men kan ändå förstå att den kan föra med sig oönskade känslor. Mycket av det som sker med oss människor har sina förklaringar i små cocktails av kemiska ämnen i våra kroppar. Mycket går att förklara med hormoner. Jag tar mig ändå friheten att utan belägg eller evidensbaserad forskning, fundera lite över det här med vårdepressioner i ett vidare, lite ”flummigare” perspektiv.
Ibland har jag blivit hänförd över en vacker solnedgång, ett lekande barn, en leende tant på bussen, ett par vackra ögon eller en mamma som omfamnar sitt barn. Det känns i mig och plötsligt känner jag mig ledsen. Jag tror att bakom det vackra vilar stundom en melankoli som en del av oss är mer mottagliga för. Kanske är det när vi tillåter oss att stanna upp, känna doften av nyklippt gräs, se hur knoppar börjar smycka nakna grenar och känna värme mot våra vinterstela kroppar, som något i oss vaknar. Yrvakna påminns vi om livet. Det verkliga livet, det som inte har med produktion, interaktion eller konsumtion att göra.
Våra kroppar bär på information som vi på grund av det stressade, pressade och ständigt socialt pockade samhälle, sällan tar till oss. Våren blir en väckarklocka, vi vaknar ur vår dvala och känner saker. Våren står för frihet och vi är inte fria. Vi jobbar alldeles för mycket eftersom vi lärt oss att konsumera och vi sitter således fast i ett ekorrhjul. Och så kommer våren med hela sin frimodiga skönhet och visar vart skåpet ska stå.
Det kunde vara så enkelt, så dansande lätt som jag sjunger i en av mina låtar men någon såg till att göra det svårt. När våren leker utanför fönstret påminns vi om det ouppnåeliga och sorgen kommer, det tror jag är en del av orsaken till varför många blir deprimerade på våren.