"Jag får äran att bidra till människors välmående genom massage, dry needling (en form av akupunktur), personlig träning, coaching och kallbad, säger Corinne Silfverlåås som själv kallbadar några gånger varje månad.
– Det innebär, i mitt fall, att jag får äran att bidra till människors välmående genom massage, dry needling (en form av akupunktur), personlig träning, coaching och kallbad, säger Corinne.
Att Corinne har olika grenar som hon jobbar inom beror på att hon vill att individen ska kunna hitta en ingång som känns naturlig.
– Den som bokar massage kanske inte hade bokat coaching och tvärtom. Där det finns en ingång, finns också en möjlighet till förändring.
Hon tror att när individen väl har upptäckt hur massagen kan hjälpa mot smärta och stelhet, så kan det kännas mer naturligt att själv börja förebygga smärtan på egen hand genom att exempelvis börja med en liten övning varje dag
– Man kan komma långt med ett gummiband eller kroppsvikt. Något så enkelt som att hänga i en dörrpost kan göra skillnad och bli ett startskott på ett större förändringsarbete.
När Corinne var liten drömde hon om att få arbeta med många olika saker.
– Allt från att bli präst till ryttarinna. Så det här med egenföretagande passar därför väldigt bra.
Hon har alltid gått "all in" för det hon har gjort.
– Jag har då oundvikligen blivit bra på det jag gör och det har gett självförtroendet att göra det jag gör idag, det vill säga att ägna mig åt mitt största intresse på heltid, hälsa.
Det är inte svårt att förstå att detta är en kvinna med mycket energi och det är i kallbadet, på gymmet eller i naturen, utan mobilen, som hon laddar batterierna.
– Jag tänder ofta ljus hemma och spelar mysig musik. Mediyoga/kundalini är också otroligt kraftfullt för mig och får mig att komma ner i varv ordentligt.
Corinne har redan testat en uppsjö av olika yrken men det är i hälsans tecken hon vill verka.
– Mina klienter ger mig så oerhört mycket energi, varje dag. De är så tacksamma, underbara och samtidigt så unika var och en. Jag får så mycket ut av mina möten, för att de blir så genuina. Jag får verkligen en chans att komma människor nära inpå livet. Jag får så mycket förtroende och tillit från dem och det driver mig!
Hon ser också att det är viktigt för henne att samtidigt kunna avgränsa sig eftersom risken annars är att hon arbetar jämt.
– Det är lätt hänt som egen företagare när man älskar sitt yrke!
I dag kan Corinne helt livnära sig på sitt företag inom hälsa.
– För mig finns det inget annat alternativ till att vara egenföretagare. Jag gör allt, för att se till att det funkar!
Corinne Silfverlåås drömmer om att starta ett eget hälsocenter.
Corinne har varit verksam inom sitt egna företag i ungefär sex år och har en akademisk bakgrund då hon bland annat är beteendevetare i grunden.
– Jag älskade akademin och hade tankar på att fortsätta med en master och därmed bli kvar på universitetet i Stockholm där jag utbildade mig. Men med min parallella kunskap om kroppen blev valet självklart.
Hon visste att det sakta skulle ta kål på henne både fysiskt och psykiskt om hon satte sig framför en skärm och hon ville också skapa sig en gedigen verklighetsförankring.
– Vad gav det mig att enbart ha teorier om hur verkligheten är beskaffad, utan att faktiskt fått känna på det? Nu har jag bokstavligen den chansen. Att läsa om hur stress påverkar nervsystemet är en sak. Men att få känna under sina händer hur andningen påverkar muskulaturen och pulsen hos människan jag har på bänken under mig är helt oslagbar och inget jag skulle byta ut mot något i världen.
"Mina klienter ger mig så oerhört mycket energi, varje dag. De är så tacksamma, underbara och samtidigt så unika var och en", säger Corinne Silfverlåås som här masserar Tommy Johansson.
Corinne berättar att hon varken jobbar med människors kroppar, eller med deras psyken.
– Jag jobbar med ett nervsystem, ett nätverk som förankrar och agerar medlare mellan kropp och psyke. Den respekten måste vi ha, för oss själva men framförallt som behandlare.
Corinne är väl förankrad i sin kropp, det ser man direkt när man möter henne men där finns också en förankring i något djupare, det där som inte helt går att ta på. Jag undrar lite vad hennes motto är, så jag frågar det.
– “Naturen är allt", är mitt motto, säger hon.
Berätta mer!
– Vi har tappat kontakten med det som ingår i vår egentliga natur. Alla de hälsotekniker som jag ägnar mig åt och lär ut har funnits i många årtusenden. Kallbad och träning exempelvis, är inga moderna påhitt utan något som ingår i människans livsvillkor. Vi är rustade för dessa stressorer. Vår potential går förlorad om vi inte utnyttjar de resurser vi har. På så vis blir vi bättre överlevare i vardagen, mer stresståliga och motståndskraftiga.
Kvinnan framför mig är övertygad om att vi människor behöver en högre stress-intensitet och en djupare vila.
– Farlig stress är detsamma som lågintensiv stress. Med ett kortisolpåslag som är mer eller mindre konstant, får diverse sjukdomar chans att frodas. Genom att stressa kroppen med högintensiv träning, kallbad eller en riktigt varm bastu, så skjuter stresshormonerna i taket. Efter en sådan aktivitet så känner sig många riktigt lugna. Därför kan högintensiv stress faktiskt vara ett effektivt sätt att indirekt främja avslappning.
Corinne är medveten om att många kan ha svårt för att sätta sig i ett tyst rum i lotusställning med tända ljus och vara ensamma med sina tankar och känslor och hon tror därför att olika tekniker kan underlätta och vara ett attraktivt sätt för dem att hantera sin stress på.
– Många finner beröring lugnande och väljer kanske just massage som ett sätt att komma ner i varv.
"Den som börjat träna har säkert känt vilken energi det ger, vilket i sin tur ofta leder till att det är enklare att ta sig an fler hälsosamma rutiner", säger Corinne Silfverlåås
Corinnes styrka tror hon själv är hennes passion och glöd.
– Mitt jobb ger en sådan direkt feedback, en dopaminkick rentav, när en klient sätter sig upp och säger “Oj, vilken skillnad".
Vad drömmer du om?
– Jag drömmer om en trygg tillvaro med en lagom blandning av utmaningar. Jag drömmer också om kärleken och en framtida familj. Jag kommer även att publicera minst en bok och starta ett eget hälsocenter.
I skrivande stund har Corinne Silfverlåås bott i Västervik i ungefär en månad. Hon har tidigare bott på många platser i landet. Senast bodde hon i Valdemarsvik och innan dess i Stockholm.
– Jag jobbade i Västervik en dag i veckan under tiden jag bodde i Valdemarsvik, så jag hade ju ändå hunnit etablera vissa kontakter här. Det kändes därför som ett rätt naturligt val.
Corinne känner sig glad över flytten till Västervik.
– Det är havsnära och jag älskar ljuset och vädret här. Det är inte för stort så att det blir för anonymt och svårt att skapa kontakter. Det är inte heller för litet för att ändå kunna känna sig lite kulturell, avslutar Corinne, sedan springer hon iväg för att sätta på sig baddräkten och hoppar i sin istunna för ett kallbad i den kyliga hösteftermiddagssolen.
"Den som börjat träna har säkert känt vilken energi det ger, vilket i sin tur ofta leder till att det är enklare att ta sig an fler hälsosamma rutiner", säger Corinne Silfverlåås.